我�？埂霸媚汕樾� 从心出发”主题心理团辅活动

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发布时间：2022-04-29 来源：公共课程教学部点击：

　　为加强校园文化建设，普及心理健康知识，传递心理健康正能量，帮助学生提高心理健康素养，2022年4月21日下午，我校心理咨询室开展了“悦纳情绪从心出发”主题心理团辅活动,本次活动由班级学生及心理委员报名参与。

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学生们在进行情绪涂鸦活动

　　活动中，薛老师将情绪比喻成“神奇果”，通过“情绪涂鸦”活动和“情绪转盘”活动，让学生拥抱和悦纳情绪，并通过学生讲述自己宣泄不良情绪时的经历，深入浅出地让学生了解宣泄情绪的方法，从而引导学生学会正确表达情绪。
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学生们展示“情绪转盘”绘制成果

　　整个团辅活动以知识讲解和互动游戏的方式进行，内容丰富、形式新颖、互动性非常强，同学们积极性非常高。此次心理团辅，让同学们掌握了有效的情绪表达方式，大大的提升全体学生的心理健康素质和社会适应能力，获得更多的幸福感与快乐感。